1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 고기류
구운 고기는 맛과 문화를 축하하는 것으로, 육즙이 풍부한 소고기, 부드러운 닭고기, 그리고 풍부한 돼지고기 등을 오픈 화덕 위에서 전문가가 요리한 요리를 아우른다. 미국 바비큐에서부터 브라질 쇠고기 바베큐인 초라스코까지 세계 각지의 다양한 요리에서 기원한 이 요리들은 연기 가득한 풍미와 수분이 가득한 아로마를 제공한다. 단백질이 가득한 구운 고기는 허브와 양념에 재워져 좀 더 똑똑하게 잘린 고기를 주는 건강한 선택이 될 수 있다. 그러나 과음을 신중하게 평형을 맞추는 것이 현명하며 신선한 채소나 잡곡과 함께 먹는 것이 좋다. 전통의 맛을 느끼며 구운 고기를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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