1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 고기 꼬치
구운 고기 꼬치는 맛있고 다재다능한 요리로, 주로 생긴 고기의 쫄깃한 조각들을 고소하게 양념하여 만들어지며 종종 화려한 채소와 함께 제공됩니다. 전 세계의 다양한 문화에서 시작된 이러한 꼬치는 중동의 케밥에서 동남아시아의 샤타이까지 다양한 맛을 접목시킵니다. 일반적으로 치킨, 소고기 또는 양고기와 같은 꼬치용 단백질로 만들어져 완벽하게 구워져 훌륭한 연기 향을 낼 수 있습니다. 단백질과 다채로운 채소로 가득 찬 이 요리는 최소한의 기름과 양념으로 준비될 때 특히 건강한 선택이 될 수 있습니다. 만족스러운 한 끼 식사로 즐기거나 모든 입맛을 만족시킬 사치로운 전채로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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