1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 고기 꼬치
구운 고기 꼬치는 맛있고 다재다능한 요리로, 주로 생긴 고기의 쫄깃한 조각들을 고소하게 양념하여 만들어지며 종종 화려한 채소와 함께 제공됩니다. 전 세계의 다양한 문화에서 시작된 이러한 꼬치는 중동의 케밥에서 동남아시아의 샤타이까지 다양한 맛을 접목시킵니다. 일반적으로 치킨, 소고기 또는 양고기와 같은 꼬치용 단백질로 만들어져 완벽하게 구워져 훌륭한 연기 향을 낼 수 있습니다. 단백질과 다채로운 채소로 가득 찬 이 요리는 최소한의 기름과 양념으로 준비될 때 특히 건강한 선택이 될 수 있습니다. 만족스러운 한 끼 식사로 즐기거나 모든 입맛을 만족시킬 사치로운 전채로 즐겨보세요!
