1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 음식
그릴 요리는 맛과 건강의 환상적인 융합으로, 고기의 고소한 맛, 생기 넘치는 야채, 향긋한 허브가 특징입니다. 전 세계 각국의 다양한 요리에서 시작된 이 요리는 클래식한 미국 바비큐부터 지중해식 꼬치까지, 각 식사는 오픈 화덕 위에서 세련되게 준비되어 재료의 자연스러운 맛과 부드러움을 더합니다. 필수 영양소가 가득하고 종종 칼로리가 낮은 그릴 요리는 생동감 있는 색깔을 유지하며 눈과 입맛을 만족시켜줍니다. 저지방 닭고기, 계절 채소, 신선한 해산물과 같은 옵션으로, 모든 기회에 풍성하고 건강한 선택을 제공합니다. 그릴 요리를 즐기면서 그 훈연향과 풍부한 맛을 만끽해 보세요. 생각남는 최애요리가 될 것입니다!
