굽힌 양념을 입힌 양지살 스테이크(slice)

굽힌 양념을 입힌 양지살 스테이크(slice)

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
39.7
단백질
3.2
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 7.9 mcg 39%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.3%
41.2%
55.5%
지방: 214 cal (55.5%)
단백질: 158 cal (41.2%)
탄수화물: 12 cal (3.3%)

About 굽힌 양념을 입힌 양지살 스테이크(slice)

그릴에 구운 양념한 얇은 채로 썬 스커트 스테이크는 라틴 요리의 강렬한 맛을 당신의 식탁으로 전달해주는 입맛 돋우는 요리입니다. 라임 주스, 마늘, 향신료로 양념된 이 육즙이 풍부한 소고기는 완벽하게 구워져 각 잘라 먹을 때마다 풍부한 맛을 선사합니다. 스커트 스테이크는 필수 영양소를 공급하면서 다른 부위에 비해 비교적 적은 지방 함량을 가지고 있어요. 타코, 파히타, 신선한 샐러드 위에 올려 먹기에 완벽하며, 맛뿐 아니라 다양성을 가지고 있어 건강을 중시하는 식욕이 많은 사람들에게 훌륭한 선택지입니다. 생기 넘치는 맛을 즐기면서도 건강을 포기하지 않으세요!