1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 208.3 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 972.2 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 마히마히
그릴에 구운 마히마히는 어느 접시에서도 즐거움을 주는 생선으로, 부드럽고 고소한 맛이 특징입니다. 태평양의 따뜻한 물에서 온 이 요리는 그릴에 의해 자연스러운 맛을 더해진 아름답게 조리된 필렛으로 구성되어 있습니다. 단백한 단백질이 가득한 마히마히는 열량이 낮고 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소가 풍부하여 심장 건강을 촉진합니다. 종종 톡 쏘는 시트러스 살사나 신선한 채소와 함께 제공되며 입안에서 춤추는 맛의 폭풍을 안겨줍니다. 이 건강하고 맛있는 해산물 옵션으로 해안의 요리 풍미를 집으로 가져다줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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