1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
31.7
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 158.7 mcg | 793% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그릴링된 마히-마히 생선 타코
그릴링한 Mahi-Mahi Fish Taco는 멕시코 해안 지역에서 기원한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 다시 매운 라임과 향신료에 재운 연한 피서의 Mahi-Mahi가 아름답게 구워져 완벽하게 볶아졌습니다. 따뜻한 옥수수 토르티야에 담겨, 바삭한 양배추 슬로, 신선한 코리앤더, 그리고 완벽한 맛을 위한 크리미한 치폴레 소스가 얹어져 있습니다. 저지방 고품질 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 이 타코는 건강하면서도 호감 불러일으키는 해산물 옵션이 됩니다. 매 입마다 바다의 맛을 만끽하세요!
