1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 194.4 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭다리살 구이
간이 된 닭다리가 풍미와 영양이 가득한 맛있는 요리입니다. 단백질이 풍부하여, 이 윤기 나는 다리는 허브와 향신료의 조화로 양념을 한 후 지중해 요리에서 영감을 얻었습니다. 구워내는 과정은 천연 주스를 강화시켜 매 끼의 입맛을 부드럽고 촉촉하게 만들면서 과도한 지방을 감소합니다. 튀긴 옵션보다 칼로리가 적어 건강을 생각하는 사람들에게 죄책감 없는 선택입니다. 몸에 영양을 공급하고 입맛을 만족시킬 수 있는 완전한 식사를 위해 활기찬 채소나 잡곡과 함께 즐기세요!
