1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
35.3
단백질
0
탄수화물
41.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양갈비구이
구운 양갈비는 연한 양고기를 완벽하게 양념하여 즐길 수 있는 풍성한 맛으로, 엷은 레몬 힌트와 함께 마늘, 로즈마리가 가미된 지중해 요리에서 비롯되었습니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 양고기는 영양소 공급원으로 훌륭하지만 고지방 함량으로 인해 적당한 양으로 즐기는 것이 최선입니다. 그릴에 완벽하게 구워진 각각의 한 입은 연기가 나는 향과 즙이 풍부한 풍미를 전달해, 어떤 바비큐나 특별한 행사에도 최적인 선택인 구운 양갈비를 만들어냅니다.
