1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.2 g | 65% | |
| 포화 지방 | 21.9 g | 109% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.0 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.4 mg | 4% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 양고기 조각
구운 양고기 조각은 향신료와 허브의 조화로 양식을 포착한 부드럽고 육즙이 풍부한 작은 조각인데, 그리스 요리의 본질을 담아냅니다. 이 요리는 단백질과 필수 비타민이 풍부한 양고기 조각으로, 영양가 있는 선택지입니다. 완벽하게 예열된 숯불로 구운 양고기는 입안에서 담백하면서도 신선한 쇠고기로 개발되어 자연스러운 즙기를 유지합니다. 건강에 좋은 오메가-3 지방산과 철분 함유량으로 구운 양고기 조각은 맛뿐만 아니라 영양학적으로도 권장되는 선택지입니다. 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 완벽하게 어울리며, 이 요리는 지중해의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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