1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
칼로리
61.0
단백질
0
탄수화물
51.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.2 g | 65% | |
| 포화 지방 | 21.9 g | 109% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.0 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 양고기 등심
구운 양고기 랭씨는 풍성하고 풍미 있는 맛으로 유명한 연한 고기 부위입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 로즈마리와 마늘 같은 향긋한 허브로 양념을 한 후 자연 그대로의 맛을 더욱 향상시킵니다. 완벽하게 구워진 그것은 아름답게 숯불로 구운 외피를 자랑하면서 촉촉하고 안으로는 분홍색을 유지합니다. 단백질과 필수 비타민이 가득한 이 요리는 적당량 섭취 시 건강한 선택지입니다. 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 함께하면 감각을 만족시키는 입맛 돋우는 식사가 됩니다. 지금 당장 구운 양고기 랭씨의 고급스러운 맛과 건강상의 이점을 경험해보세요!
