1 serving (15 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
63.1
칼로리
1.6
단백질
15.8
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
63.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴드할라피뇨
그릴 뻘겐호는 훈연된 향과 풍부한 매운맛을 가진 칠리 페퍼로, 어떤 요리에도 매운맛을 더해줍니다. 멕시코에서 기원한 이 밝은 녹색 보석 같은 채소는 주로 텍스멕스 요리에 사용되며, 사르사에서 타코까지 모든 것을 향상시킵니다. 구워낸 뻘겐호는 그들의 맛을 더 높여주며, 좀더 부드럽게 만들어주는 열을 줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제를 자란 이 채소는 신진대사를 촉진하고, 요리에 건강한 보충을 해주는 장점이 있습니다. 그러나 매운맛에 민감한 사람에게는 적절한 섭취가 중요합니다. 당신의 미각을 이 맛있고 불타오르는 즐거움에 빠뜨려보세요!
