1 serving (100 grams) contains 212 calories, 29.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
504.8
칼로리
70.2
단백질
0
탄수화물
22.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
504.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.6 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 576.2 mg | 192% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 70.2 g | 140% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 14.8 mg | 82% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 심장
그릴링된 심장은 부드러운 고기 조각이 허브와 스파이스 블렌드로 양념되어 완벽하게 찌그러져 풍부하고 연기가 나는 맛을 강조한 맛있는 요리로, 다양한 요리에서 유래되었으며 특히 라틴 아메리카와 동남아시아 요리에서 인기가 많아 모험적인 식탁을 즐기는 사람들에게 독특한 선택이다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 그릴링된 심장은 기존 고기의 지방 함량보다 낮아 고기를 좋아하는 사람들에게는 더 건강한 선택이다. 이 영양가 풍부한 소중한 미덕을 경험하여 미각을 자극해 주는 동시에 몸을 활력있게 하는 것을 즐겨보세요!
