1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
55.2
단백질
7.9
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 55.2 g | 110% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 허리사 닭
그릴 하리사 치킨은 부드러운 닭고기에 붉은 고추, 향신료, 올리브 오일로 만든 북아프리카 하리사 페이스트로 절인 매운 요리로 활기찬 요리입니다. 이 맛있는 양념은 닭고기에 연기와 히트를 더해 주며 아름다운 쵸르를 얻기 위해 구워질 때 완벽합니다. 튀니지에서 유래된 이 요리는 지중해 요리의 대담한 맛을 보여줍니다. 단백질과 향신료로 가득 차 있어서 그릴할 때 더 건강한 옵션이 되며, 지중해의 맛을 즐기는 사람들에게 맛있는 선택이 됩니다. 이 요리 모험에 뛰어들어 보세요!
