1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 하마치 카마
그릴된 하마치 가마는 노랑꼬리 생선의 목요 부분을 이용한 일본의 맛있는 특별 요리입니다. 풍부하고 부드러운 맛이 특징인 이 요리는 일반적으로 소금 약간으로 양념되어 원래 맛을 강조합니다. 이 요리는 자주 포누즈 소스와 함께 제공되어 톡 쏘는 맛을 낼 수 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 해산물을 좋아하는 사람들에게 맛있고 건강한 선택이 됩니다. 완벽한 전채로나 맛난 메인 요리로 즐기며 일본 요리의 진정한 맛을 만끽하세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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