1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
50.0
단백질
2.8
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 2500.0 mg | 108% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.0 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 된 햄
그릴 햄은 식사에 짠맛을 더해주는 입맛 돋우는 즐거움입니다. 고품질의 돼지고기로 만들어지며 다양한 향신료로 양념을 하고, 완벽하게 구워내어 맛을 입힙니다. 이 요리는 다양한 요리 문화에서 비롯되었으며 특히 남부 요리에서 자주 볼 수 있으며 연기나 달콤한 맛이 돋보입니다. 그릴 햄은 맛있지만 나트륨 함량이 높아 식이량을 조절하는 것이 중요합니다. 샌드위치의 단백질 보충제로 또는 신선한 채소와 함께 균형 잡힌 한 끼 식사로 즐기세요. 어떤 식욕도 만족시킬 수 있는 이 안정적인 주식으로 즐기세요!
