1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
23.8
단백질
31.7
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 634.9 mg | 48% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 토마토 잼이 들어간 그릴한 할루미
그릴 할루미와 토마토 잼은 지중해 요리의 맛을 아름답게 결합한 매력적인 요리입니다. 이 요리에는 풍부한 짭쪼름한 맛과 단단한 질감으로 유명한 할루미 치즈의 두꺼운 조각이 황금빛 껍질이 날 때까지 완벽하게 구워집니다. 익은 맛있는 토마토와 달콤한 향이 나는 홈메이드 토마토 잼과 함께 만들어져 독특하고 만족스러운 대조를 만들어냅니다. 할루미는 단백질과 칼슘의 좋은 원천이기도 하며, 이 요리는 채식주의자들에게도 적합합니다. 건강한 변화를 주기 위해 전채로 또는 가벼운 간식으로 즐기세요!
