1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴 토끼가자미 스시
그릴 햇살잡이 스시는 일본 요리의 신선한 본질을 축하하는 매력적인 퓨전 요리입니다. 이 스시는 부드럽고 고소한 저리는 햇살잡이 필렛을 간장과 생강의 풍미로 양념한 후, 식초 밥과 오이, 아보카도와 같은 신선한 야채로 함께 꼬숩질하여 제작됩니다. 와사비 아이오리를 조금 뿌림으로써 맛의 균형을 이룹니다. 햇살잡이는 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하는데 도움을 주며, 칼로리가 낮아 가벼우면서 영양가 있는 선택입니다. 그릴 햇살잡이 스시의 만족스럽고 건강한 경험을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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