1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
34
칼로리
1.5
단백질
7.8
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (170g)
칼로리 |
34 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 297.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 청양고추
그릴에 구운 청 고추는 어떤 식사에도 풍미를 더해주는 생동감 넘치는 맛있는 반찬입니다. 지중해 요리에서 온 이 고추는 올리브 오일, 마늘, 약간의 해소를 곁들여 완벽하게 구워집니다. 비타민 A와 C가 풍부하고 칼로리가 낮으며 항산화제가 많이 들어 있어 건강한 식단에 이상적인 선택입니다. 한 입 베어먹을 때 맛있는 연기 가득한 달콤한 맛이 고기, 샐러드와 잘 어울리거나 그냥 홀로 즐기기에 좋습니다. 이러한 다채로운 영양 가득한 추가 재료와 함께 저녁식사를 업그레이드하세요!
