1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
32
칼로리
1.4
단백질
7.4
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
32 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 마늘잎잎
그릴된 녹색 피망은 맛과 향이 풍부한 생동감 넘치는 요리입니다. 신선한 녹색 피망이 올리브 오일, 마늘, 그리고 레몬 향이 가미된 양념에 재워져 자연스러운 달콤함을 더하기 위해 완벽하게 그릴되었습니다. 이 다채로운 재료는 지중해 요리에서 중요한 위치를 차지하며 샐러드, 샌드위치, 그리고 메인 요리에 훌륭한 스모키한 맛을 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리가 낮은 그릴된 녹색 피망은 건강한 식습관을 지원하는 영양 가득한 선택지입니다. 이를 즐겨서 맛있고 건강한 한 끼 식사를 즐겨보세요!
