1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.7
칼로리
4.2
단백질
21.1
탄수화물
1.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.1 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 13.2 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.2 mg | 4% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 842.1 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 초록 고추
그릴에 구워진 청 고추는 신선하고 연기 나는 고추로 자연 풍미를 살리기 위해 완벽하게 화이트한 생동감 넘치는 요리 서비스를 제공합니다. 멕시코와 남서부를 중심으로 한 다양한 요리의 기원을 가졌던 이 고추들은 어떤 요리에도 매운 맛을 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 항산화 작용을 하면서 신진대사를 촉진합니다. 고추를 구우면 단맛이 돋보이며 맵기를 균형있게 가져와 살사, 타코 뿐만 아니라 단독으로도 건강한 옵션입니다. 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하기 때문에 그릴에 구워진 청 고추는 즐겁게 맛보십시오!
