그릴에 구운 청피망

그릴에 구운 청피망

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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29.9
칼로리
1.3
단백질
6.9
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (149.3g)
칼로리
29.9
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.0 mg 0%
총 탄수화물 6.9 g 2%
식이 섬유 2.2 g 7%
당류 3.6 g
단백질 1.3 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.9 mg 1%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 261.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

77.7%
14.6%
7.6%
지방: 2 cal (7.6%)
단백질: 5 cal (14.6%)
탄수화물: 27 cal (77.7%)

About 그릴에 구운 청피망

그릴에 구운 초록색 파프리카는 활기차고 매콤한 요리로 어떤 바비큐나 식사에도 완벽합니다. 신선하고 바삭바삭한 초록색 파프리카로 만들어진 이 요리는 파프리카의 자연스러운 단맛을 그릴에서 얻은 가볍게 탄 향이 부각시킵니다. 지중해와 미국 요리에서 자주 볼 수 있는 그릴에 구운 초록색 파프리카는 샐러드, 샌드위치 또는 사이드 요리로 다채로운 크런치를 더합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 건강한 선택입니다. 영양 가득한 그들의 맛있는 향을 즐기세요!