1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
31.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 158.7 mcg | 793% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그릴에 구운 생선 타코
구운 생선 타코는 멕시코 연안 지역에서 기원한 화려한 요리의 즐거움입니다. 이 맛있는 요리는 부드럽고 양념한 생선을 전문적으로 그릴하여 완벽하게 구워, 따뜻한 토르티야에 넣은 것이 특징입니다. 싱싱한 피코 데 갈로, 부드러운 아보카도, 그리고 생기 나는 라임 크레마로 마무리되어, 각 입맛은 풍부한 맛으로 가득합니다. 오메가-3 포화 지방산이 풍부한 생선은 심장 건강에 이바지하며 신선한 채소는 영양을 공급하여 건강한 선택지가 됩니다. 이건적인 맛과 질감을 즐기며 건강하면서도 만족스러운 한 끼 식사를 즐기세요!
