1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 173.8 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 914.3 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 지루마저미
구운 생선 필렛은 새벽 잡힌 신선한 소품을 완벽하게 향신료와 허브 블렌드로 맛있게 정성껏 양념한 가벼운 요리로, 전 세계 해안 요리에서 기원한 신선한 필렛은 자연스럽고 맛있게 구워져 자연스러운 맛을 더하면서 뒤연 향이 제공됩니다. 고품질 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 지원하는 건강한 선택입니다. 화사한 채소나 시원한 샐러드와 함께 제공되는 구운 생선 필렛은 단순히 한 끼 식사가 아니라 맛있는 식품 경험이며, 맛있는 식품 경험과 함께 맛있는 식품 경험의 나풀 나는 맛을 경호해주는 전날 모든 조화로운 웰빙을 지지합니다. 매 입맛을 즐기며 바닷가의 풍부한 맛을 즐기세요!
