1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 173.8 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 914.3 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴 지루마저미
구운 생선 필렛은 새벽 잡힌 신선한 소품을 완벽하게 향신료와 허브 블렌드로 맛있게 정성껏 양념한 가벼운 요리로, 전 세계 해안 요리에서 기원한 신선한 필렛은 자연스럽고 맛있게 구워져 자연스러운 맛을 더하면서 뒤연 향이 제공됩니다. 고품질 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 지원하는 건강한 선택입니다. 화사한 채소나 시원한 샐러드와 함께 제공되는 구운 생선 필렛은 단순히 한 끼 식사가 아니라 맛있는 식품 경험이며, 맛있는 식품 경험과 함께 맛있는 식품 경험의 나풀 나는 맛을 경호해주는 전날 모든 조화로운 웰빙을 지지합니다. 매 입맛을 즐기며 바닷가의 풍부한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
