1 serving (100 grams) contains 264 calories, 14.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
628.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50 g | 64% | |
| 포화 지방 | 33.3 g | 166% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 2183.3 mg | 94% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 33.3 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1173.8 mg | 90% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 147.6 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴드 페타
그릴에 구운 페타 치즈는 오리브 오일과 향신료로 절인 부드러운 페타 치즈가 아름답게 탄 것을 특징으로 하는 맛있는 지중해 음식입니다. 이 요리는 그리스에서 기원하며 그 지역의 풍부한 맛을 보여줍니다. 뜨거운 상태로 제공되는 그릴에 구운 페타는 풍성하고 향긋한 맛을 느끼게 해주며, 약간 연기 풍미가 더해집니다. 단백질과 칼슘의 좋은 원천이지만 높은 나트륨 함유량으로 인해 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 맛난 전채로나 샐러드에 맛을 불어넣는 완벽한 페타 치즈는 식사 경험을 높여줄 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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