1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 마요네즈를 곁들인 구운 가지
마요네즈를 곁들인 구운 가지 요리는 완벽하게 구운 가지의 연기 가득한 단맛을 부드럽고 풍부한 마요네즈와 조화롭게 어우른 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 그 지역의 애호가를 반영한 맛있는 채소 요리입니다. 가지는 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 갈증을 해소하는 건강한 선택지입니다. 마요네즈를 넣으면 조금의 허용을 주는 느낌을 주므로 이 맛있는 사이드 디시나 전채를 즐겁게 먹어보세요. 소규모의 집들이를 하는 중이거나 자신을 위해 특별한 대접을 받고 싶을 때, 마요네즈를 곁들인 구운 가지 요리는 분명 감탄을 사로잡을 것입니다!
