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구운 오리

구운 오리

Dinner

항목 등급: 56/100

1 serving (100 grams) contains 337 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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802.4
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
66.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
802.4
% 일일 값*
총 지방 66.7 g 85%
포화 지방 23.1 g 115%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 178.6 mg 59%
나트륨 154.8 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 6.4 mg 35%
칼륨 452.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
24.1%
75.9%
지방: 600 cal (75.9%)
단백질: 190 cal (24.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 오리

구운 오리는 향신로가 풍부한 향신채로 향신료 양념에 절인 부드러운 오리 가슴살을 전문으로 그릴한 풀다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 특히 중국과 태국 요리에서 인기가 많으며 풍부한 맛과 바삭한 피부를 자랑한다. 오리는 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 닭에 비해 더 건강한 대안을 제공한다. 지방 함량이 높긴 하지만 피부 없는 옵션을 선택하면 건강상의 이점을 높일 수 있다. 신선한 채소나 매콤한 소스와 함께 제공되는 구운 오리는 입맛을 만족시키며 독특한 식도를 제공하는 고급 경험으로 자랑한다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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