오리 다리 구이

오리 다리 구이

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 330 calories, 28.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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520.5
칼로리
44.2
단백질
0
탄수화물
34.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
520.5
% 일일 값*
총 지방 34.7 g 44%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 118.3 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 44.2 g 88%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 4.3 mg 23%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
36.1%
63.9%
지방: 312 cal (63.9%)
단백질: 176 cal (36.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 오리 다리 구이

구운 오리 다리는 부드럽고 즙이 풍부한 요리로, 향긋한 향신료와 허브로 절여진 오리 다리를 특징으로 합니다. 고전 프랑스 요리에서 유래한 이 고급 요리는 풍부하고 풍미 있는 경험을 제공합니다. 이 고기는 단백질 함량이 높으면서도 완벽하게 구워져 지방이 산뜻하게 떨어지는 건강한 지방의 좋은 원천을 제공합니다. 바삭한 피부와 짠맛이 어우러진 구운 오리 다리는 단순히 한 끼 식사가 아니라 맛있는 여정이 되며, 특별한 날이나 집에서 아늑한 저녁에 완벽합니다. 매 순간 즐겁게 즐겨 보세요!