1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 도리어 분화
그릴도리 피시는 이 유명한 어종의 부드럽고 터지는 질감을 부각시키는 맛있는 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래한 이 요리는 싱거운 라임, 마늘, 향기로운 허브 블렌드로 재워지고, 그 후 완벽하게 구워져서 연기 풍미를 더했습니다. 고단백 저칼로리 식품으로, 그릴도리는 건강한 식사 선택이며, 웰빙을 증진시키는 핵심 영양소인 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 싱싱한 채소나 향긋한 밥과 함께 제공되며, 모든 식사에 맛과 영양을 더해주는 옵션이 됩니다. 그릴도리 피시로 신선한 바다 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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