1 serving (90 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
293.3
칼로리
8.0
단백질
64.0
탄수화물
4.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
293.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 40.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 5.3 mg | 0% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 666.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수 귀리 烤
옥수수 꼬치 구이는 여름철 달콤하고 연기 나는 그릴 향이 당신의 식탁에 바로 전해주는 맛난 간식입니다. 라틴 아메리카의 길거리 상인들로부터 유래된 이 요리는 신선하고 푹신한 옥수수를 불 위에서 완벽하게 달달 구워낸 것이 특징입니다. 버터를 바르고 소금을 뿌린 후 간단하면서도 만족스러운 맛을 제공합니다. 변화를 주고 싶다면, 칠리 가루, 라임 주스, 심지어 치즈와 같은 토핑을 시도해 보세요. 식이 섬유와 필수 영양소가 풍부하며, 적당히 먹는다면 건강에 좋은 선택입니다. 바비큐나 해변에서 완벽한 옥수수 꼬치 구이는 음식을 즐기는 모든 사람에게 꼭 시도해야 할 요리입니다!
