구운 옥수수

구운 옥수수

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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240
칼로리
8.0
단백질
50.7
탄수화물
4.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
240
% 일일 값*
총 지방 4.0 g 5%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 50.7 g 18%
식이 섬유 5.3 g 18%
당류 16.0 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 8.0 mg 0%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 666.7 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

74.9%
11.8%
13.3%
지방: 36 cal (13.3%)
단백질: 32 cal (11.8%)
탄수화물: 202 cal (74.9%)

About 구운 옥수수

구운 옥수수는 여름 바비큐와 전 세계 거리음식 포장에서 온 정말 맛있는 찌그러진 즐거움입니다. 싱싱하고 달콤한 옥수수 귀리는 풍부하게 올리브 오일로 도배되고 소금으로 조미된 다음 완벽하게 구워져 자연스러운 단맛을 연기 맛으로 향상시킵니다. 이 활기찬 요리는 식이섬유와 필수 비타민으로 가득 차 있을 뿐만 아니라 칼로리가 낮아 건강한 대접이 되며, 적당히 즐길 때에는 건강한 대접이 됩니다. 자주 신선한 라임, 고추 가루 또는 부드러운 코티하 치즈로 탑핑된 구운 옥수수는 사람들을 그릴 주변에 모아주는 맛있는 포만감 있는 한 입요리입니다. 여름 맛을 매 입에서 즐겨보세요!