1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 823.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 닭가슴살과 구운 감자
구운 닭 가슴살에 구운 감자는 어떤 행사에나 완벽한 맛있고 영양가 있는 식사입니다. 고전적인 미국 요리에서 유래된 이 요리는 완벽하게 구운 부드러운 양념 닭고기로, 연기 맛과 쫄깃한 질감을 더욱 부각시킵니다. 부드럽고 구운 감자와 함께하면 단백질과 탄수화물의 균형 잡힌 만족스러운 식사를 제공합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 이 요리는 지방 섭취가 적으며 건강한 생활을 장려합니다. 건강한 저지방 식사를 추구하거나 가족을 위한 식사 준비를 원하든, 구운 닭 가슴살에 구운 감자는 가족 모두가 좋아할 건강한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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