1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
410
칼로리
22.2
단백질
68.5
탄수화물
6.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
410 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.5 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 68.5 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 19 g | 67% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 122.5 mg | 9% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 727.5 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 병아리콩
구운 병아리콩은 맛있고 단백질이 풍부한 간식으로 풍부한 맛을 자랑합니다. 올리브 오일, 마늘, 그리고 향신료의 혼합물에 절인 이 부드러운 종려류는 완벽하게 구워져서 매력적인 연기 나는 바삭함을 느끼게 합니다. 중동 요리에서 유래된 병아리콩은 다재다능성과 영양상의 이점으로 칭찬을 받고 있습니다. 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공하여 영양 가득한 한 입에 좋은 선택입니다. 샐러드 토핑으로 제공되거나 그릴에서 바로 즐기는, 구운 병아리콩은 만족스럽고 맛있는 건강한 간식으로, 매우 만족스럽고 맛있는 선택입니다!
