화이트 소스가 더해진 구운 닭

화이트 소스가 더해진 구운 닭

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
47.1
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 47.1 g 94%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

12.0%
47.8%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 188 cal (47.8%)
탄수화물: 47 cal (12.0%)

About 화이트 소스가 더해진 구운 닭

그릴 치킨과 화이트 소스는 부드럽고 맛있는 요리로, 철저히 재워진 치킨과 부드럽고 살짝 신맛 나는 화이트 소스가 어우러진 요리입니다. 중동 요리에서 영감을 받아 거리 음식으로 자주 즐겨지는 이 요리는 단백질이 풍부하여 튀긴 음식에 대안을 제공하여 균형 잡힌 식사에 적합합니다. 소스에 들어간 마늘, 레몬 및 허브 향이 치킨에 돋보이면서 가벼운 맛을 유지합니다. 죄책감 없이 풍부한 맛을 만끽해보세요!