1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토가 들어간 닭 구이
토마토와 구운 닭고기는 향긋한 허브에 재워진 입안에서 즐거운 닭 가슴살의 입술이 맞닿는 맛있는 조화입니다. 이 요리는 신선한 재료와 생기 넘치는 맛으로 유명한 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 풍부한 토마토로 가득 차 있어 맛 뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택이며 가벼운 점심이나 저녁식사에 완벽합니다. 최소한의 오일과 천연 양념으로 균형 잡힌 식습관을 지원하여 입맛을 만족시킵니다. 오늘은 토마토 구운 닭고기의 건강한 맛을 만끽하세요!
