1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 구운 닭고기와 밥
구운 닭과 밥은 연한 양념 닭을 완벽하게 구워 즐기게끔 만든 맛있고 영양가 있는 요리로, 촉촉하게 조리된 닭이 부드러운 밥 위에 서빙됩니다. 이 클래식한 요리는 지중해부터 아시아 영향까지 다양한 요리에서 영감을 받아 다양한 맛을 제공합니다. 닭에서 단백질을, 밥에서 필수 탄수화물을 얻을 수 있어 만족스럽고 영양가 있는 선택이기도 합니다. 무엇보다도 구워서 살을 제거하면 적은 지방 함량을 갖춰 건강하면서도 맛있는 식사를 찾는 사람들에게 이상적인 옵션이 됩니다. 견디기 쉽고 영양이 풍부한 안식식품 한 입을 즐기세요!
