1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
37.7
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기 구이와 쌀, 체리 토마토
닭구이와 라이스, 체리 토마토는 부드럽게 양념한 닭고기, 퍼프퍼플한 밥, 생기 넘치는 체리 토마토를 조화롭게 어우러뜨리는 맛있는 요리입니다. 지중해 요리를 기반으로 한 이 식사는 맛과 영양을 동시에 제공합니다. 닭고기의 식단 속 단백질은 근육 건강을 지원하며, 밥은 에너지를 공급하는 탄수화물이 가득합니다. 체리 토마토는 색감을 더하고 항산화제가 풍부합니다. 이 요리는 건강한 점심이나 저녁으로 안성맞춤이며, 단백질, 탄수화물, 채소의 균형 잡힌 조합을 제공하여 어떤 식사에도 건강한 선택지가 됩니다!
