1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
47.1
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 47.1 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 치킨 with 콩나물
담백하게 구운 닭고기와 활기찬 녹색 완두콩이 어우러진 그릴 닭고기와 완두콩 요리는 매력적입니다. 이 요리는 클래식한 미국 음식의 요소와 지중해 풍미를 결합합니다. 닭고기의 단백질과 완두콩의 식이섬유와 비타민이 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택입니다. 그릴 과정은 음식을 가볍고 저칼로리로 유지하면서 연기 맛을 더합니다. 빠른 평일 저녁식사나 주말의 모임에 안성맞춤인 그릴 닭고기와 완두콩은 만족스럽고 영양가 있습니다!
