1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
41.2
단백질
5.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 황태버섯과 시금치가 들어간 숯불구이 닭
버섯과 시금치가 들어간 구운 닭고기는 푹신한 구운 닭 가슴살과 토양향이 나는 버섯, 생기가 넘치는 시금치를 결합한 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에 기인한 이 클래식 레시피는 신선한 재료를 조합하여 풍부한 맛을 선사합니다. 단백질, 항산화제, 필수 비타민이 풍부한 이 요리는 건강한 식단을 지원하는 영양 가득한 선택입니다. 진한 마늘과 허브는 자연스러운 맛을 더해주고 부드러운 초록색 잎채소는 화사한 색감과 영양분을 더해줍니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 영양가득한 식사를 즐겨보세요!
