1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
17.6
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 망고 살사가 곁들여진 그릴 치킨
망고 살사가 어우러진 구운 닭고기는 연한 마리네이트된 구운 닭고기와 상쾌하고 생기가 넘치는 망고 살사가 완벽하게 조화된 생동감 넘치는 요리입니다. 이 열대과일의 변주는 카리브해 음식에서 온 화끈한 맛 폭발을 제공합니다. 살사에는 숙성 망고, 붉은 양파, 고수 및 라임주스가 포함되어 달콤하고 신맛이 납니다. 이 요리는 맛있을 뿐만 아니라 닭고기로부터의 단백질과 신선한 재료로부터의 비타민이 풍부한 건강한 선택지입니다. 여름 바베큐나 가벼운 저녁 식사에 완벽한 망고 살사가 어우러진 구운 닭고기는 모든 장소에서 즐거운 요리입니다!
