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허브 구운 닭

허브 구운 닭

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
63.5
단백질
0
탄수화물
11.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 11.1 g 14%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 158.7 mg 52%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 63.5 g 127%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
71.8%
28.2%
지방: 99 cal (28.2%)
단백질: 254 cal (71.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 허브 구운 닭

허브로 구운 닭은 부드럽게 절인 닭 허벅지 또는 가슴살에 로즈메리, 타임, 파슬리와 같은 신선한 허브의 은은한 블렌드를 결합한 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 화려한 맛과 단숨에 유명합니다. 닭이 그릴에 얹히면, 향기로운 오일을 흡수하여 가슴을 확 튼튼하게 만들어 맛있는 마침을 낼 수 있습니다. 이 요리는 단백질을 풍부하게 함은 물론 탄수화물 함량이 낮아 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 계절 맞춤 채소나 가벼운 샐러드와 완벽하게 어울리며, 허브로 구운 닭은 입맛을 만족시키면서 몸을 건강하게 해주는 건강한 즐거움입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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