1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
47.1
단백질
7.1
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.1 g | 94% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 크림 시금치 소스로 구운 닭
크림 시금치 소스와 함께 구운 닭은 연한 양념이 발린 닭을 완벽하게 구워내어 풍부하고 부드러운 시금치 소스에 잠긴 맛있는 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리의 맛을 결합하여 입맛을 만족시키는 미식 경험을 선사합니다. 시금치는 비타민 A와 C가 풍부한 영양 식품이며, 구운 닭에서 얻는 단백질은 깔끔한 에너지원을 제공합니다. 크림이 들어간 부분이지만 플레인 요거트나 저지방 크림 대안을 사용하여 가벼운 맛으로 만들 수 있어, 만족스러운 한 끼 식사를 위한 건강한 선택지가 됩니다. 모든 장소와 모든 경우에 완벽하며 건강과 풍미의 완벽한 조화입니다!
