1 serving (200 grams) contains 350 calories, 45.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
52.9
단백질
5.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 52.9 g | 105% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈와 토마토가 올라간 구운 닭
치즈와 토마토가 올라간 구운 닭고기는 육즙이 풍부하게 양념된 닭가슴살을 완벽하게 구워 부드럽게 조리한 맛난 요리입니다. 유쾌한 맛의 이 요리는 부드럽게 구워진 닭고기 위에 흐르듯이 녹아든 치즈와 신선하고 쥬시한 토마토가 올라가 있어 지중해 음식에 영감을 받은 맛있는 퓨전입니다. 풍부한 단백질이 가득 든 이 요리는 근육 건강을 지원하며 토마토는 항산화제를 충천합니다. 과식과 영양을 균형 있게 잡아주는 이 맛있는 선택지는 건강한 점심이나 저녁으로 완벽합니다. 접시 위에서 맛과 건강이 어우러진 이 물끄러미한 조합을 즐겨보세요!
