1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양파와 피망으로 구운 닭고기
양파와 파프리카가 들어간 구운 닭고기는 단백질과 신선한 야채의 완벽한 조화를 선사하는 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 부드럽고 양념한 구운 닭고기에 생기 넘치는 파프리카와 달콤한 양파가 매치된다. 비타민이 풍부한 파프리카는 달콤한 식감을 더하고, 양파는 풍부한 깊이를 더해줍니다. 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 이 요리는 적은 지방으로 여러분에게 필수 영양소와 똑똑한 단백질을 제공합니다. 빠른 평일 저녁 식사나 식사 준비를 할 때 선호하는 식사에 딱 좋은 이 요리는 여러분의 미각을 홀릴 것입니다!
