그릴 치킨 티카

그릴 치킨 티카

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
55.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.0%
56.0%
36.0%
지방: 143 cal (36.0%)
단백질: 222 cal (56.0%)
탄수화물: 31 cal (8.0%)

About 그릴 치킨 티카

그릴 치킨 티카는 인도의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 물끄러미 나는 요리입니다. 양념에 절인 부드러운 닭고기 조각은 커민, 코리앤더, 갸람 마살라 등의 향신료 블랜드로 향긋하게 풀어나고, 완벽하게 구워집니다. 이 요리는 맛에 터지는 것은 물론 단백질이 풍부하고 탄수화물이 낮은 건강한 옵션이어서 균형 잡힌 식사에 완벽합니다. 생민트 츄트니와 샐러드를 곁들여 제공되는 경우가 많으며, 그릴 치킨 티카는 맛과 영양을 화려하게 즐기는 것으로, 인도 요리의 생동감을 당신의 접시 위로 직접 전달합니다.