1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
55.5
단백질
0
탄수화물
29.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.8 g | 38% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.5 g | 111% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리 휜 필렛
구운 닭 다리살 필렛은 육즙이 풍부하고 맛있는 요리로, 향긋한 허브와 양념이 섞여 유순한 닭 다리살에 절여진 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 특히 지중해와 남부 요리에서 사랑받고 있습니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 가득한 구운 닭 다리살은 근육 건강과 포만감을 촉진하는 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 구운 방식은 천연 풍미를 강화하면서 건강에 해로운 지방을 줄여주어, 무언가를 먹는 시간에 즐거운 채식이 선택으로 적합합니다. 이 맛있는 필렛을 녹색 채소 위에 올려 먹거나 마음에 드는 곡물과 함께 하면 영양가 있는 연회를 즐기세요!
