1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200 mg | 66% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리살 필렛
그릴 치킨 대퇴 부위 필렛은 부드럽고 뼈가 없는 닭 다리살을 허브와 향신료의 혼합물에 재운 풍부한 요리입니다. 클래식 그릴링 전통에서 기인한 이 맛있는 요리는 풍부한 맛과 다양성 덕분에 많은 요리에서 필수 요소입니다. 어두운 고기는 촉촉하고 단백질이 풍부하여 건강한 식단의 훌륭한 선택지입니다. 탄수화물 함량이 낮고 필수 영양소 함량이 높아 피트니스 애호가에게 완벽합니다. 완벽하게 구워내어 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 제공하여 균형 잡힌 한 그릇으로 만족스러운 양식을 즐기세요!
