1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
60
단백질
0
탄수화물
26.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.0 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 불고기 닭다리, 뼈 제거하고 피부 없이
뼈와 피부 없는 구운 닭 다리살은 기름기가 없는 다리살의 즙이 흘러넘치는 부드러운 고기를 강조하는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 전 세계 다양한 푸드 문화에서 유래된 이 요리는 풍부한 맛과 다재다능함으로 사랑받고 있습니다. 단백질이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택지이며 열량이 낮은 상태로 필수 영양소를 제공합니다. 허브, 양념 또는 매콤한 소스에 절여지든, 이 구운 요리는 샐러드, 랩 또는 좋아하는 채소와 함께 제공하기에 완벽합니다. 만족스럽고 건강한 입맛을 즐기세요!
