구운 치킨 텐더

구운 치킨 텐더

Meat

항목 등급: 69/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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388.9
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
388.9
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 694.4 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.4%
20.6%
지방: 74 cal (20.6%)
단백질: 288 cal (79.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 치킨 텐더

그릴 치킨 텐더는 부드럽고 양념이 돌아간 치킨 조각이 완벽하게 구워진 맛난 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 유래되었으며, 건강한 닭 가슴살, 올리브 오일, 신선한 허브, 그리고 시트러스의 향미가 어우러져 있습니다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어 어떤 식사에도 좋습니다. 샐러드나 랩에 또는 그저 그대로 즐기기에 완벽합니다. 그릴 치킨 텐더는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하게 실리게 해주는 건강한 선택지입니다. 오늘은 이 풍부하고 죄책감 없는 간식을 즐겨보세요!