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구운 닭 샌드위치

구운 닭 샌드위치

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (250 grams) contains 590 calories, 54.2 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 44.5 grams of carbohydrates.

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590
칼로리
54.2
단백질
44.5
탄수화물
19.9
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
590
% 일일 값*
총 지방 19.9 g 25%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 3.7 g
콜레스테롤 155 mg 51%
나트륨 1232.5 mg 53%
총 탄수화물 44.5 g 16%
식이 섬유 1.5 g 5%
당류 7.0 g
단백질 54.2 g 108%
비타민 D 50 mcg 250%
칼슘 402.5 mg 30%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 617.5 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 구운 닭 샌드위치 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    칼로리 출처

    31.0%
    37.8%
    31.2%
    지방: 179 cal (31.2%)
    단백질: 216 cal (37.8%)
    탄수화물: 178 cal (31.0%)

    About 구운 닭 샌드위치

    그릴 치킨 샌드위치는 클래식 미국 요리의 맛을 즐길 수 있는 맛있고 입안이 즐거워지는 즐거움을 선사합니다. 완벽하게 조리된 촉촉한 그릴 치킨 가슴살을 특징으로하는 이 샌드위치는 부드럽고 구운 버거 번 사이로 감싸여 있습니다. 상쾌한 양상추, 익은 토마토, 그리고 풍미 가득한 마요네즈 한 조각으로 마무리되어 각각의 한 입은 맛으로 가득 찹니다. 단백질을 풍부하게 함과 동시에 칼로리는 낮아 다른 튀긴 대안들과 비교해 건강한 옵션으로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 영양가 있는 점심이나 저녁으로 즐기고, 각 입마다 포만감을 주는 바삭한 식감과 풍부한 맛을 만끽하세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 구운 닭 샌드위치 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.