구운 치킨 샌드위치

구운 치킨 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

43.2%
32.4%
24.4%
지방: 106 cal (24.4%)
단백질: 141 cal (32.4%)
탄수화물: 188 cal (43.2%)

About 구운 치킨 샌드위치

그릴 치킨 샌드위치는 고소하게 양념한 그릴 치킨 필렛이 두 개의 구워진 통곡물 번 사이에 자리한 맛있는 창작으로, 전통적인 미국 요리에서 영감을 받았지만 신선한 지중해 허브의 풍미가 더해졌습니다. 바삭한 로메인 상추, 익은 토마토, 그리고 날것이 들어간 요거트 소스로 덮여 있어 다양한 맛을 완벽하게 조화시킨 요리입니다. 단백질과 건강한 재료가 가득한 이 샌드위치는 욕심을 충족시키면서 죄책감을 느끼지 않을 수 있는 건강한 선택입니다. 하루 어떤 식사에도 잘 어울리는, 그릴링한 딜라이트의 맛을 즐겨보세요!